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高考饮食

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  • 高三党的营养补脑指南,临考前家长要知道!

    更新时间:2018-05-23    来源:互联网    浏览量:142

    高考前,学习紧张,压力大,有的学生还失眠、记忆力下降,如何吃出聪明来。华夏高考网小编特别从补脑、安神、减压、提高记忆力等方面来整理适合高三党的营养和食物。 家长怎么做? 首当其冲是减...

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  • 高考倒计时!学生如何饮食,缓解焦虑?

    更新时间:2018-05-21    来源:互联网    浏览量:144

    高三学生已经进入高考倒计时!学生情绪更加紧张,而家长们的紧张与焦虑程度一直是有过之而无不及。 米饭面食应占进食量的50%以上 中医讲劳思伤脾,紧张的学习与炎热的天气影响许多考生的胃口,...

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  • 2018高考前如何安排饮食、调节情绪

    更新时间:2018-04-26    来源:互联网    浏览量:180

    马上就是高考,现在考生们正处于最关键的阶段,日常的饮食和心理调节就非常重要。针对备考期间考生们容易在心理、饮食方面出现的各种问题,下面是咨询了专业的医生后给大家的一些建议,希望在最...

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  • 2018高考倒计时57天;如何合理安排饮食,调节情绪

    更新时间:2018-04-10    来源:互联网    浏览量:191

    马上就是高考,现在考生们正处于最关键的阶段,日常的饮食和心理调节就非常重要。针对备考期间考生们容易在心理、饮食方面出现的各种问题,下面是小编咨询了专业的医生后给大家的一些建议,希望...

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  • 高考饮食:如何科学安排考生一日三餐

    更新时间:2018-03-10    来源:互联网    浏览量:167

    早餐吃不好,反应会迟钝 常言道:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。考试复习期间,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本就吃不上早餐...

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  • 家长必读:临近高考,如何让孩子吃好睡好学习好

    更新时间:2017-05-26    来源:互联网    浏览量:167

    还有十来天就要高考了,考生们在最关键的冲刺阶段如何安排饮食、作息,家长们又该如何做好心理调节,给孩子们营造一个宽松舒适的情绪环境,让考生以最健康的生活状态、最轻松的心理状态走上考场...

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  • 高考在即、饮食护航、给你最有效的饮食攻略

    更新时间:2017-05-26    来源:互联网    浏览量:192

    距离2017年高考的日子越来越近了,在此冲刺期间,考生们复习任务极其繁重,大脑处在高度紧张的状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,能力降低,很容易生...

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  • 2017年高考前饮食 高考前营养食谱

    更新时间:2017-05-25    来源:互联网    浏览量:213

    2017年的高考就要到了,高考考生的营养安排非常重要,那么高考前应该吃什么呢?小编给你们介绍一份高考前的营养食谱,让所有高考考生都能身体健康,考出理想成绩。 高考前第一周吃什么 具体食谱...

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