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高考饮食

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  • 最全:高考期间饮食巧安排,必胜食谱一定要看!

    更新时间:2016-06-04    来源:互联网    浏览量:342

    最全:高考期间饮食巧安排,必胜食谱一定要看! 高考期间食谱巧安排 1、早餐 早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。 吃好早餐可充足供给大脑必需的能量,对保持旺盛的精力和较好的...

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  • 饮食7大招,为高考期“充满血”!

    更新时间:2016-02-01    来源:互联网    浏览量:177

    饮食7大招,为高考期充满血! 一到考试期间,家长们就特别重视给孩子吃什么,生怕因为饮食不对,造成不可估计的后果。那么究竟该吃什么?如何吃?有什么忌讳?有什么建议?别着急,华夏高考网小...

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  • 专家教您高考前如何舒缓情绪调节饮食

    更新时间:2015-10-09    来源:网络    浏览量:135

    考前如何通过饮食缓解情绪 关于减压 问:临考前特别紧张,该怎样给自己减压? 心理专家:可以在学习中的间隙伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的,从考生的...

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  • 高考期间吃什么鱼补脑效果好

    更新时间:2015-10-09    来源:网络    浏览量:237

    高考期间吃什么鱼补脑效果好 鱼的营养价值丰富,更是老少皆宜,而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。很多人认为,吃鱼比吃肉更养生。专家指出,鱼是水生动物,它含有丰富的卵磷脂,以及其所含...

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  • 高考期间清淡、养胃、补脑、利眠四管齐下

    更新时间:2015-09-09    来源:网络    浏览量:82

    高考期间清淡、养胃、补脑、利眠四管齐下 备战高考的日子里,为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏,不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力,但一不小心也会陷...

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  • 高考期间如何饮食才能避免小意外

    更新时间:2015-09-09    来源:网络    浏览量:84

    高考期间如何饮食才能避免小意外 为了给孩子的高考加油,一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯,盲目地给孩子进补,每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品,这种做法十分不可取,进补不当或过量...

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  • 高考期间饮食切忌大补最好的营养在平时

    更新时间:2015-09-09    来源:网络    浏览量:133

    高考期间饮食切忌大补最好的营养在平时 看着孩子整天埋头书堆,在一旁着急又帮不上忙的家长们,很自然就把孩子的饮食营养当成头等大事。不少家长持有逢考必补、大考大补的营养观念,变着法给孩...

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  • 高考生考前需保证饮食规律多吃清淡的食物

    更新时间:2015-09-09    来源:网络    浏览量:115

    高考生考前需保证饮食规律多吃清淡的食物 北京医院营养科的李长平大夫特别指出,最好的办法就是保证考生考前的饮食规律,多吃清淡、含蛋白质高的食物,而不少保健品的营养价值并不高,所以应少...

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